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寒气最易伤肺 寅时一定要关空调

来源:本站  发布时间:2019-06-09 14:22  

寒气最易伤肺 寅时一定要关空调

-->-->-->-->寒气最易伤肺寅时一定要关空调寒气最易伤肺寅时一定要关空调夜里尤其是到了寅时,一定不能开空调,保护阳气。

睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,第二天必然疲倦无力。

炎炎夏季,关于晚上开不开空调的纷争经常在男女之间暴发,男人们似乎无法理解好多女性为什么宁可热死也不愿开空调,柔弱的女人也似乎没有整夜对着空调风口直吹的胆量。 折中一下吧!有人把客厅的空调开开了,把卧室的门打开,其实和直接开空调睡觉是差不多的。 开了空调以后,夜里空调那个寒气进了骨了,虽然解了一时痛快,但是后患无穷。 因为人在睡眠之中,气血流通缓慢,体温下降,人体会在表面形成一种阳气层,这种阳气层人们叫“鬼魅不侵”,什么意思呢?阳气足的人,不做噩梦,就是这种阳气占了上风。

开空调,开风扇,情况就不一样了。 开窗户,窗户走的是风,风入的是筋;如果开空调,也有风,风入筋,寒入骨,早上起来,身上发黄,脸发黄,脖子后面那条筋发硬,骨节酸痛,甚至有人就开始发烧,这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故,也就是气受伤了。 夜里尤其是到了寅时,一定不能开空调,保护阳气。 睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,第二天必然疲倦无力。 《内经》中指出:“形寒饮冷则伤肺。 ”意思是形体受寒或生冷,均可损伤肺脏。 《灵枢·百病始生》篇日:“重寒伤肺。 ”因肺为娇脏,当风寒之邪侵犯肌体,皮毛先受之,故肺先受病。 因此,夜里尤其是到了寅时,一定不能开空调,保护阳气。

睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,第二天必然疲倦无力。

再来说一说夏天的冷饮。

早在《黄帝内经》中就有“大饮则气逆”、“形冷饮冷则伤肺”的观点,现在肺病特别多,有些跟冷饮有关。

我们觉得夏天这么热,喝点凉的理所当然可以降温。 你也不想想,天这么热,身体中的阳气全都调到表面了,里面全是寒的,再吃些冷饮到体内继续寒,那就属于寒上加寒。

因为夏天人体里偏寒,所以夏天特别容易腹泻。 那么夏天喝什么呀?夏天喝点姜茶、常温的水,或者绿豆汤之类,肯定是有好处没有坏处的。

南方人喜欢夏天喝凉茶,凉茶要少沾,因为凉茶性寒。

南方很多人得咽炎,而且很厉害,这全都跟冷的、凉的东西有关系。

肺主皮毛,阳气都在皮毛上,所以夏天皮肤病就变轻了。 秋冬皮肤病一定加重,因为气都回到体内了。

中国古人说得非常好,叫“冬吃萝卜,夏吃姜”,萝卜是清凉的,姜是热的。

越是夏天越要吃点温热的东西。

冬天人要自保,保五脏,不管皮毛,胳膊腿冻着倒在其次,但五脏不能受寒。

再说冬天人的里面反而容易热,所以冬天吃点清凉的倒还可以。

冬天可以多喝点萝卜汤,那是清凉的,把你里面的郁热都散开。 专家免费咨询热线:010-57476997(咨询时间:上午8:30-下午5:00)本页关键字:。

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